Pranamagazine | #yoga #fitness #bodyandmind
262
archive,tag,tag-yoga-fitness-bodyandmind,tag-262,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1200,transparent_content,columns-4,disabled_footer_bottom,qode_advanced_footer_responsive_768,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

17 jan

Posted at 13:06h in Uncategorized

    Yoga är en över 5000 år gammal tradition som härstammar från Indien. Inom yogan finns det många inriktningar. Yoga består av andningsövningar, fysiska positioner, fysiska rörelser, olika meditationstekniker och avslappningsövningar.   Syftet med yoga är framförallt att skapa en inre ro, minska stress och spänningar i kroppen....